总是跑厕所,是肾不好吗关于「肾不好」的7个信号

今天,我们来谈谈肾脏。 前段时间,在挤地铁的时候,微医君听到旁边两个卷子姐姐的对话: A:我们还有几站到啊?我想上厕所......B:不是吧,你上车前不是刚上过么,才过了几分钟...


今天,我们来谈谈肾脏。

前段时间,在挤地铁的时候,微医君听到旁边两个卷子姐姐的对话:

A:我们还有几站到啊?我想上厕所......B:不是吧,你上车前不是刚上过么,才过了几分钟啊!A:大概我水喝多了吧.....B:我也喝了这么多啊,我说你不会是肾有问题吧,不带过滤就直接排了?A:你的肾才有问题,哼!

喝水后想上厕所是不是肾不好?如果你有同样的疑问,请跟着微医生看一下。

上厕所的时候,你有这些症状是因为肾不好吗?

上厕所往往与健康密切相关。就像地铁上的两张姐妹纸一样,当出现以下症状时,很多人会担心自己的肾脏是否有问题。

尿多了。

有关系,但不是尿多就是肾不好。

首先,我们的尿量不是一直恒定的。通常,当我们喝更多的水时,我们会有更多的尿量,而当我们在热天出汗更多时,我们会有更少的尿量。导致尿量过多的因素有很多。除了喝水出汗,尿路感染、膀胱问题、糖尿病等因素都会引起尿量过多、尿频。肾脏不好,正如大家所想,其实表现为尿少而不是尿多。当肾病患者病情特别严重时,甚至可能出现无尿。

尿液中泡沫较多。

让我们看看泡沫什么时候消失。

当尿液中出现蛋白质、葡萄糖等有机物时,就会形成小气泡。这可能是饮食不当(如一次摄入过多的高糖高蛋白食物)或剧烈运动引起的。如果气泡大小不一,消散很快,就不用太担心了。如果尿液中的泡沫持续时间较长,并伴有尿频、尿急、尿痛或水肿,建议去医院做尿常规,看看是肾脏有问题还是泌尿系统有问题。

尿液颜色异常。

影响颜色的原因很多,这七种颜色需要警惕。

健康尿液应为淡黄色,清澈透明,无沉淀和浑浊。如果出现以下颜色,需要警惕。

●透明度:基本上是饮水过多,但也可能是尿崩症、糖尿病或慢性间质性肾炎的前兆。

●乳白色:如果伴有尿急、尿频、排尿困难等症状,可能是肾结核等疾病引起的尿路感染;此外,还应考虑丝虫病、腹部肿瘤等疾病。

●暗黄色:可能是喝水少或者吃了橘子等黄色食物。如果没有,考虑肝脏或胆囊是否有问题。如果是黄色浑浊型脓尿,可能是泌尿器官化脓的表现。

●褐色:像酱油一样的褐色尿液,多见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤等。此外,剧烈运动后,尿液也可能出现酱油色。

●红色:如果最近没有吃甜菜、苋菜等食物,可能是血尿。泌尿系统常见疾病(感染、外伤、肿瘤等。),肾炎、膀胱结石、尿道结石、血管疾病等。

●蓝绿色:最近服用了利尿剂甲氨蝶呤、靛胭脂或亚甲蓝注射液等。如果没有,我应该考虑斑疹伤寒、原发性高钙血症、维生素D中毒、肠梗阻、胃癌等。

●黑色:这种情况比较少见,常见于急性血管内溶血患者,如恶性疟疾患者,医学上称为黑尿热。此外,苯酚中毒、色素瘤和尿黑变病也会排出黑尿。

喝完水想上厕所。

别担心,总体来说还行。

有些人总是担心一喝水就想跑去厕所。肾功能有问题吗?其实不用太担心。可能只是喝水的时候,身体就是不缺水。喝酒后想尿尿完全有可能。但是,如果你不仅要在喝水后排尿,还要在平时排尿,并且一天排尿超过8次,就可能是尿频。

发展

一天尿尿几次正常?

正常情况下,人一天小便4 ~ 6次是正常的。

成人每日尿量约1000~2000ml(矿泉水2~4瓶)。白天排尿约4~6次,晚上0~2次。如果一天小便超过8次,晚上小便超过2次,每次小便很少,就会尿频。当然,如果你总是因为喝水太多而跑去厕所,那就算了。......

关于肾脏健康的三个事实你应该知道。

很多人可能会问,如果我不像肾脏不好那样多排尿,肾脏不好会有哪些症状?别担心,我会慢慢跟你说的。

1.“肾不好”的7个信号。

肾脏不好,我们了解到肾脏由于各种原因功能或结构异常,早期可能出现以下症状:

1)尿液异常:这一点之前已经提到过,主要表现为尿液中泡沫长时间存留,以及尿频、尿急、尿痛等其他症状。

2)水肿:水肿是肾脏疾病最常见的症状,有轻微的眼睑和面部水肿,严重的全身水肿或胸腔积液和腹水。

3)腰痛:这不是绝对的。如果是慢性肾炎等疾病,一般没有腰痛或背痛的感觉。当肾区出现细菌感染、炎性肿胀、水肿或血流受阻时,肾包膜肿胀,继而出现腰痛。

4)高血压:主要是由于肾实质病变和肾动脉病变引起的血压升高。

5)贫血:这是由于肾衰竭或尿毒症血浆中的某些毒素干扰红细胞的生成和代谢而导致红细胞生成素生成不足所致。贫血的程度往往与肾功能不全的程度有关。

6)厌食恶心:肾病患者,尤其是肾衰竭患者,常出现厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻甚至消化道出血。

7)异常检查:如蛋白质、潜血、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等。均在尿常规检查中发现,应作进一步检查以确认诊断。

注意:以上症状并非肾脏疾病的专属症状,例如腰痛也可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎小关节紊乱综合征、骨质疏松等疾病。如果有相关症状,应该先去医院检查。

2、韭菜、腰花、动物鞭.....吃这些能补肾吗?

很多人希望可以依靠食物补充来保护肾脏,一些肾病患者甚至希望通过食物补充来延缓或逆转病情。但遗憾的是,这些作用非常有限,目前还没有任何食物可以直接滋养肾脏。采取食补形式的习惯仍然没有科学和临床依据,过多的食补往往会给身体造成负担。

3.我们应该如何保护肾脏?

●多喝水。多喝水可以促进排尿,降低尿液中的毒素浓度,保护肾小管。在《中国居民膳食指南2016》中,建议成年人每天饮水1500 ~ 1700毫升。看你够不够?当然,还有一点很重要,不要憋尿!

●定期检查。至少每年一次,定期体检对早期疾病控制非常重要。

●吸烟、饮酒、熬夜...所有坏习惯都要戒掉。这些行为会增加肾脏的负担。

●加强锻炼,控制体重。肥胖和糖尿病是慢性肾病的主要原因。近年来,肥胖相关肾小球疾病的发病率增加了10倍。

●避免疲劳和剧烈运动。过度运动会产生过多的代谢产物,增加肾脏负担。

●不要滥用药物。有症状先去看医生再盲目吃药,尤其是使用一些成分不明的药物,往往更容易对肾脏造成损伤。

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